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  6 入裝  NT$   90 / 盒

根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等，其中含量較多的有膳食纖維和鉀。雖含有澱粉, 但含有高量的纖維，吃下容易有飽足感，芋頭所含的膳食纖維非常高，約為飯的四倍，增加飽食感，減少熱量的攝取。很多人誤以為芋頭熱量比飯高，事實上芋頭熱量約為飯的九成，有時使用芋頭來代替主食，會使三餐多些變化。